Названы три этапа старения человека

2019.12.14 | 07:40

AMP logoAMP-версия
Ученые определи и назвали три этапа старения человека. Замедлить внутренние часы поможет правильное питание, о чем сообщает Nature Medicine со ссылкой на результаты научных изысканий специалистов Стэнфордского университета.

Названы продукты, которые помогают замедлить старение

Ученые провели исследование и выяснили, что первый этап старения начинается в 34 года. Ко второму люди подходят ближе к 60 годам, к третьему – к 78. Деление по группам обусловлено белковыми сдвигами в крови, происходящими в организме в определенном возрасте.

Восемь чашек чая спасут от старения организма

Эксперты считают, что продлить молодость и сохранить упругость кожи помогут определенные продукты, например, томаты, богатые витаминами A, C, ликопином. Помидоры увеличивают защиту от ультрафиолета на 33%. Рекомендовано также употребление зеленого чая и брокколи, снимающих воспаление и очищающих сосуды.

Источник: u-news.com.ua

Оцените материал
(0 голосов)

Оставить комментарий