Для пожилых людей или тех из нас, у кого ослаблена иммунная система, сезон простуды и гриппа может быть смертельным. Даже легкий кашель или приступ гриппа у человека 65 лет и старше может привести к опасным для жизни осложнениям, пребыванию в больнице и значительному снижению качества жизни. В одном недавнем исследовании, цитируемом Центром по контролю и профилактике заболеваний, говорится, что примерно от 70 до 90 процентов людей, которые умерли в результате осложнений, связанных с гриппом, были старше 65 лет.

Получение вакцины - это самое важное, что вы можете сделать, чтобы избежать гриппа и множества серьезных осложнений, которые могут возникнуть вместе с ним. Вакцинация против гриппа рекомендуется для всех в возрасте от шести месяцев и старше. Они обычно доступны с октября по январь или дольше в зависимости от траектории вируса этого года. Эти вакцины принимают форму инъекции или назального спрея. В зависимости от вашего района могут быть специальные прививки от гриппа, называемые вакциной против гриппа с высокой дозой или вспомогательной вакциной против гриппа, которые специально разработаны для пожилых людей.

Если вам случится заболеть, несмотря на то, что вы получили вакцину от гриппа, вам могут помочь лекарства и методы лечения, которые вы можете принять. Нет никакого реального лекарства от гриппа, кроме отдыха и увлажнения, но эти лекарства могут помочь противостоять некоторым неприятным побочным эффектам этой болезни.

1. Робитуссин

Робитуссин является противокашлевым препаратом (более известным как средство от кашля), который может контролировать кратковременные вспышки кашля. Многие люди находят кашель во время простуды или гриппа абсолютно утомительным. Это повреждает ваше горло и заставляет вашу грудь чувствовать боль и напряжение. Робитуссин не излечит ваш кашель, но он временно подавит его, принося вам столь необходимое облегчение.

Если вы старше, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом любого из этих лекарств, так как он может иметь незначительные побочные эффекты, такие как спутанность сознания, сонливость или тошнота. Он также взаимодействует с огромным списком лекарств, поэтому, если вы регулярно принимаете какие-либо рецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать Робитусин.

Рекомендуется принимать не более 5-10 мг Робитусина каждые четыре часа или по мере необходимости, пока не будет достигнут максимум 60 мг в день.

2. Nyquil

Nyquil - это популярное ночное лекарство от простуды и гриппа, которое содержит четыре различных лекарства, которые выполняют отдельные функции, чтобы помочь вам лучше спать. Есть ацетаминофен, который является болеутоляющим средством, которое также может помочь снизить температуру. Декстрометорфан является популярным средством от кашля, похожим на активный ингредиент в Робитуссине. Существуют также противоотечные средства, которые помогают высвобождать слизь и жидкость из легких, чтобы ее можно было легче удалить. Последними активными ингредиентами являются антигистаминные препараты, которые помогают облегчить чихание и раздражающий зуд в носу, глазах и горле. Он поставляется в виде гелевых капсул и жидкости.

Если вы старше, вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием Nyquil. Не рекомендуется людям, которые принимали ингибиторы МАО в последние две недели или в настоящее время принимают калиевые добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Лучшие решения от храпа

3. Тайленол

Тайленол является чрезвычайно популярным болеутоляющим средством и часто принимается при незначительных болях. Несмотря на то, что это обычный безрецептурный препарат, все равно важно убедиться, что вы используете его правильно, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Tylenol - торговая марка ацетаминофена, нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП). Обычно это безопасно для любого, но его следует избегать, если у вас есть проблемы с печенью. Это полезное лекарство при внезапной простуде или гриппе. Это поможет уменьшить лихорадку и тупые головные боли и поможет смягчить боли, которые сопровождаются постоянными приступами кашля. Если вы принимаете Tylenol и у вас внезапно появляются побочные эффекты, такие как бессонница, запор или беспокойство, немедленно обратитесь к врачу.

4. Осциллококцинум

Оциллококцинум является популярным гомеопатическим средством, которое можно приобрести в магазинах здоровой пищи, аптеках и продуктовых магазинах. Это не сонливая натуральная добавка, которая претендует на избавление от «гриппоподобных» симптомов, таких как лихорадка, головная боль, озноб, боли в теле и усталость. Каждая упаковка содержит шесть доз быстрорастворимых гранул по 0,04 унции, которые при приеме в соответствии с указаниями на упаковке должны длиться два дня. Рекомендуется начинать прием таблеток, как только вы начинаете ощущать простуду или грипп.

Активным ингредиентом является anas barbariae hepatis et cordis extractum, что в переводе с латыни означает «экстракт из сердца и печени утки». Да, в этих таблетках содержится небольшое количество утиной печени и сердца. Технически, это не наркотик, это добавка, поэтому покупайте на свой страх и риск. Существует очень мало доказательств того, что эти таблетки вообще что-то делают.

5. Терафлю

Theraflu производит разнообразные средства от простуды и гриппа, в том числе сиропы, пилюли, жидкий порошок и разовые стручки. Какой бы ни была их формула, все их продукты содержат похожие активные ингредиенты. Декстрометорфан, средство от кашля, временно прекращает приступы кашля, чтобы вы могли легче дышать. Фенирамин является антигистаминным и фенилэфрином является назальным противоотечным средством, которое может помочь уменьшить кровеносные сосуды в вашем носу, которые приводят к его блокировке. Пожилые люди не должны принимать это до консультации с врачом, так как он может взаимодействовать с лекарствами, прописанными для лечения депрессии, болезни Паркинсона или ингибиторами МАО. Вам также следует избегать вождения и других тяжелых нагрузок при приеме первых доз, так как это может вызвать сонливость. Растворение порошка в горячей воде делает теплый и утешительный напиток, который, как мы надеемся, поможет устранить симптомы простуды и гриппа.

С 2000 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами одобрило более 500 новых лекарств. Благодаря этим лекарствам многие американцы живут дольше, лучше и активнее. Тем не менее, новые лекарства часто идут с высокими ценами. А в условиях растущих цен на лекарства доступность не просто вопрос экономики, он может сыграть важную роль в определении результатов в отношении здоровья.

Возможно, нет другого лекарства, лучше иллюстрирующего влияние стоимости на здоровье, чем инсулин. За последнее десятилетие цены на инсулин в Соединенных Штатах утроились. Большая часть этого увеличения была вызвана аналогичными препаратами инсулина, которые являются новейшими формами синтетического инсулина. Например, цена одной марки аналогового инсулина, Humalog, в 1996 году составляла всего 20 долларов за флакон. Сегодня она составляет 275 долларов за флакон, что на 1275% больше. 

В связи с ростом расходов на страховку и пациентов из собственного кармана новый отчет исследователей из Йельского университета показывает, что четверть пациентов с диабетом 1 или 2 типа говорят, что они ограничивают себя в лекарствах. 

Проще говоря, плохие новости повсюду. Когда пациенты не принимают свои лекарства в соответствии с предписаниями, они не только заболевают, но и становятся более дорогостоящими в лечении. Один отчет показал, что у пациентов, которые не принимали лекарства от диабета 2 типа, развивались осложнения, которые обходились системе здравоохранения США в 4 миллиарда долларов в год.

Подобные исследования часто приводят к тому, что врачи и медсестры ломают голову, пытаясь понять, можно ли что-нибудь сделать для преодоления разрыва в доступности, чтобы повысить вероятность того, что пациенты будут покупать и принимать жизненно важные лекарства. Одним из очевидных решений является назначение менее дорогих лекарств. Но это работает, только если менее дорогие лекарства столь же эффективны, как и их более дорогие аналоги. 

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ: Apple Watch могут обнаружить проблемы с сердцем, но необходимы дополнительные исследования

В прошлом году CareMore, возглавляемая система здравоохранения, в партнерстве с независимыми исследователями из Бригама и Женской больницы и Гарвардской медицинской школы изучила влияние программы CareMore, направленной на перевод пациентов с диабетом 2 типа с аналогового инсулина на менее дорогой человеческий инсулин. Человеческий инсулин впервые появился на рынке в начале 1980-х годов и стоит примерно на одну десятую от стоимости аналога инсулина. (Названия могут быть немного запутанными; оба лекарства - синтетические формы инсулина, произведенные в лаборатории.) 

Однако это исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что человеческий инсулин так же эффективен, как и аналог инсулина, в стабилизации уровня сахара в крови. Этот вывод, честно говоря, не совсем удивил. Исследование, проведенное Кайзером Перманенте в 2018 году, показало, что пациенты, принимающие человеческий инсулин, с большей вероятностью нуждаются в дополнительной медицинской помощи, чем их коллеги, которые принимали аналог инсулина. 

Важно отметить, что наше исследование показало, что переход на человеческий инсулин также приводит к снижению затрат для пациентов. До перехода одна пятая пациентов, которых мы изучали, достигла разрыва в покрытии Medicare Part D, или «дырки от бублика», когда пациенты оплачивают значительно более высокие расходы на лекарства, отпускаемые по рецепту. После переключения только 11,1% достигли этого разрыва. 

Более того, наш анализ показал, что программа может быть безопасно и точно воспроизведена. Если бы даже небольшая часть получателей Medicare с диабетом типа 2 перешла на человеческий инсулин, полученная в результате экономия для системы здравоохранения была бы значительной.

Переход на более дешевые, более старые эквивалентные лекарства - это один из способов повысить приверженность к лечению и улучшить показатели здоровья. Другой, оказывается, просто заряжать пациентов меньше. 

В историческом исследовании 2011 года исследователи изучали пациентов, которые перенесли сердечные приступы. Обычно эти пациенты имеют низкий уровень приверженности к лечению. Но профессора Гарвардской медицинской школы Нитиш Чоудри и Уильям Шранк, два из ведущих авторов исследования, обнаружили, что, когда доплаты лекарств были устранены, показатели приверженности лекарствам увеличивались, в то время как общие расходы на здравоохранение оставались постоянными. 

Можно задаться вопросом, почему расходы не выросли. В конце концов, доплаты были исключены, и по мере улучшения приверженности увеличился объем заполненных рецептов. Исследователи Мичиганского университета А. Марк Фендрик и Раджендер Агарвал могут получить ответ. 

В отчете за 2018 г. они обнаружили, что, когда страховщики отменили доплаты или предприняли другие действия, чтобы сделать лекарства более доступными, их расходы на лекарства возросли, но общая стоимость страхования пациентов не увеличилась. На самом деле, в некоторых случаях стоимость оказания медицинской помощи фактически снижается. Фендрик и Агарвал говорят, что это потому, что пациенты, принимающие лекарства, остаются здоровее и реже нуждаются в госпитализации и других дорогостоящих видах лечения. 

Ничто из этого не означает, что новые лекарственные препараты или другие передовые методы лечения не имеют ценности. Напротив, они помогают людям жить дольше, лучше жить. Но в мире растущих затрат на здравоохранение прописывание жизненно важных лекарств нашим пациентам недостаточно. Врачи, планы медицинского страхования и производители лекарств должны гарантировать, что пациенты также могут позволить себе их принимать.